分類: 腳底穴位按摩板

現代生活緊張快速，每天工作之後，都會備感疲憊，越來越多的人講究保健，腳底穴位按摩板能够加促血液迴圈、增進新陳代謝，從而改善睡眠，使大腦能得到充分氧份，如果能够堅持下來，長期使用，會從根本上新增人體的免疫力和抵抗力，讓身體有效的保持健康。

人體五臟六腑在腳下都有相應投影，腳底有六十餘個穴位，經常按摩這些穴位，可促進人體氣血運行，腳底穴位按摩板可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉，達到防病、治病、保健、强身的目的。

隨著人們生活水準提高，每個人對生活的要求也就比較高，像在家中備用一個腳底穴位按摩板是很令人滿意的，可以起到預防生病的作用，它可以促進我們體內的血液迴圈，刺激細胞產生活力，這樣可以起到防止老化，經常對進行按摩可以起到排泄體內毒素雜物，這樣就維護身體健康。

老年人隨著年歲的增長，很多生理機能已經慢慢退化，血液流通也不順暢，腳底穴位按摩板可以改善足部血液迴圈，有效促進血液迴圈及經絡氣血運行，同時血液新增的還能改善心臟功能，降低心臟負荷，防治高血壓、高血糖、高血脂及腳寒、水腫、胃寒、失眠等病症。

腳是反映人體健康的晴雨錶，足底有人體各組織器官相對應的68個反射區，當體內器官出現異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為“痛點”，腳底穴位按摩板可以促進血液回圈，改善新陳代謝，增强免疫功能，解除緊張和憂慮，改善睡眠，消除疲勞，恢復體力，從而增進人體健康。

中醫認為，人體五臟六腑在腳下都有相應投影，腳底有六十餘個穴位，經常按摩這些穴位，可促進人體氣血運行，上下貫通，平衡陰陽，擴張血管，溫煦臟腑，通過腳底穴位按摩板可調動人體的內部潜能，增强機體的抗病能力，適宜治療人體各個臟腑器官的疾病，特別對某些慢性病有一定療效。

中老年人因年齡偏高，相對而言較容易患有各種急、慢性病，腳底穴位按摩板對精神末稍也有良好的刺激作用，適用於全身系統的疾病，均有較好的輔助治療作用，通過穴道按摩，促進血液迴圈，還能够增進新陳代謝，有效緩解風濕，關節炎等疾病。

推薦腳底穴位按摩板是通過被動運動手法，對關節因粘連而僵硬者，起到松解粘連，滑利關節的作用，對局部軟組織變性者，改善局部營養供應，促進新陳代謝，從而使變性的組織逐漸的到改善或恢復，具有舒筋通絡，利關節，和血脈而除痹痛的作用。

相對於整個人體來說，腳部是很小的一部分，但是人的雙腳卻有整個人體器官的反射區，所以，腳底穴位按摩板是一種很好的養生保健方法，以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術於人體，通過經絡的傳導來調節全身，藉以調和營衛氣血，增强機體健康。

足底按摩，是一種比較大眾化的健康的養生法，腳底穴位按摩板不光可以消除身體的疲勞，保健養生，還可以治療很多疾病，比如睡眠不良、貧血以及腎虛的人，可以通過足底按摩來緩解病情，而長期久坐或者是站立的人，也可以用來預防靜脈曲張、頸椎病等疾病。