足心位置穴位比較集中,每天適當用腳底穴位按摩板進行足底按摩,能够起到保健作用,按摩時間以晚上睡覺之前為宜,能够有效緩解疲勞、提高睡眠品質,按摩前應脫掉襪子,最好提前把脚泡熱,腳底穴位按摩板時間在15至20分鐘左右,時間太短起不到很好效果,按摩過程中,雙腳順著滾輪來回碾壓,力度要適中,以穴位感覺微微酸麻脹痛為宜。
疏勞養神墊就像把專業足療師請到家一樣,可以每天在沐浴後、臨睡前、觀看電視節目時休閒地“自主足療”了,是方便、簡易、速效的方法,獨特的造型設計和穴位分佈完全吻合人體足部結構,可根據個人不同身體健康狀況自主針對病理區域去選擇不同的穴位進行按摩
足心位置穴位比較集中,每天適當用腳底穴位按摩板進行足底按摩,能够起到保健作用,按摩時間以晚上睡覺之前為宜,能够有效緩解疲勞、提高睡眠品質,按摩前應脫掉襪子,最好提前把脚泡熱,腳底穴位按摩板時間在15至20分鐘左右,時間太短起不到很好效果,按摩過程中,雙腳順著滾輪來回碾壓,力度要適中,以穴位感覺微微酸麻脹痛為宜。